Frutas para purificar tu organismo

En Nutrición Práctica y Saludable te recomendamos mantener tu organismo purificado todo el tiempo, y lo ideal para lograrlo es que consumas estos cuatro tipos de frutas con bastante regularidad: ya sean enteras, en ensaladas o en ricos jugos.

#DatoNutripráctico

También puedes hacer las combinaciones que más te gusten con estas frutas, como:

Fresa+ Pina

Moras + Kiwi

Kiwi + Piña

Fresa + Moras

Es cierto que al preparar jugos las frutas pierden un poco de su fibra, pero esto quiere decir que pierdan sus propiedades y vitaminas. Así que no dejes de incluir un delicioso batido a primera hora de la mañana.

#NutriTips

Si vas a comprar jugos naturales en el automercado, recuerda siempre adquirir aquellos que vengan en envases 100% reciclables. De esta manera estarás alimentando a tu cuerpo, y llevando una#VidaRenovable.